こんにちは、代表トレーナーの遠藤珠美です。

私自身、プロアスリートとして体を鍛え、トレーニングの大切さを身をもって感じてきました。しかし、正しい方法を知らないと、頑張ってもなかなか結果が出ないこともあります。

だからこそ、一人ひとりに合ったトレーニングを大事にしています。筋肉をつけるだけでなく、日常生活がラクになり、ずっと健康でいられる体を一緒につくっていきましょう。

運動が苦手でも、ブランクがあっても大丈夫です。安心して続けられる環境と、「変わった！」と感じられるプログラムをご用意しています。

少しでも「やってみたい」と思ったら、ぜひお気軽に体験に来てください！