書籍紹介｜『基礎から応用まで分かる: スポーツトレーナー入門』の内容と魅力を解説

cortis出版の書籍紹介・出版導線記事として再編集しました。このテーマを、読者が本として深く学び、著者ブランドや出版企画へつなげる視点で整理します。

こんな方にこの本を届けたい

「スポーツトレーナーになりたいけれど、何から勉強すればいいかわからない」「資格を取ったあと、現場でどう活かすのか自信が持てない」「トレーニング指導の知識が断片的で、体系的に整理できていない気がする」

そんな悩みや疑問を抱えている方に、この一冊を紹介します。cortis出版が刊行した『基礎から応用まで分かる: スポーツトレーナー入門』は、スポーツトレーナーという職業に必要な知識と実践力を、基礎から順を追って体系的にまとめた書籍です。

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本書の概要―どんな本か

本書は、スポーツトレーナーとして活動するうえで必要な基本的な考え方から、現場での実践的なアプローチまでを一冊にまとめた入門書です。単なる資格取得のためのテキストではなく、実際にクライアントと向き合う場面を想定しながら「何をどう考えて、どう行動するか」という視点を大切にした構成になっています。

主に以下のテーマを扱っています。

• スポーツトレーナーの役割と求められるスキルセット
• トレーニング理論の基礎（解剖学・生理学の考え方）
• プログラム設計の進め方と考え方
• クライアントとのコミュニケーションと信頼構築
• 資格・キャリアパスの整理

それぞれのテーマは「知識として持つ」だけでなく「現場で使える状態にする」ことを意識して書かれています。

読者が得られる価値・学べること

この本を読んで得られる最大の価値は、スポーツトレーナーとしての全体像がつかめることです。

業界に入りたての方や、スクールや独学で断片的に学んできた方は、知識がバラバラになりがちです。「トレーニング種目の知識はあるが、なぜその種目を選ぶのかをクライアントに説明できない」「資格は取ったが、実際の指導に自信が持てない」というケースは珍しくありません。

本書はそうした知識の断片をつなぎ合わせ、ひとつの軸として整理する役割を果たします。これからトレーナーを目指す方の最初の一冊としても、すでに現場に出ている方が基礎に立ち返るための一冊としても、活用できる内容です。

• トレーナーとしての「考え方の軸」が身につく
• クライアントへの説明力・言語化力が高まる
• 理論と実践をつなぐ視点が得られる

著者・日原裕太について

本書の著者は日原裕太。神奈川・横浜を拠点とするパーソナルトレーニングジム「cortis（コルティス）」の代表であり、NSCA認定の資格を持つトレーナーです。

日原は、ジムでの指導を通じて積み重ねてきた実践的な知識を、より多くの人に届けたいという思いから出版活動を始めました。cortis出版は、その活動の一環として立ち上げたレーベルです。健康・フィットネス・トレーナー教育に関する書籍を中心に、実用性を重視した一冊を届けることを目指して出版を続けています。

「現場で使える知識を、ていねいに届ける」というスタンスは、著者自身が今も現場でトレーナーとして立ち続けているからこそのものです。

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『基礎から応用まで分かる: スポーツトレーナー入門』は、Kindle電子書籍にてお求めいただけます。スポーツトレーナーを目指している方、現在トレーナーとして活動していて体系的に学び直したい方、ぜひ手に取ってみてください。

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あなたも本を出してみませんか？

最後に、cortis出版からひとつご案内があります。

本書の著者・日原裕太が出版を通じて実感したことのひとつが、「自分の経験や知識は、整理すれば一冊の本になる」ということです。トレーナー、インストラクター、コーチ、各分野の専門家として現場で積み重ねてきた知見は、そのまま読者にとっての価値ある情報になります。

cortis出版では、個人・専門家・事業者を対象とした出版代行サービスを提供しています。「本を書いてみたいが、何からはじめればいいかわからない」という方のために、無料相談を受け付けています。企画の段階からご相談いただけますので、まずは気軽にお問い合わせください。

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